ねむい日々

先月から生活パターンが変わり、ねむいです。それ以前が6時台だった起床時間が、5時台になりました。そのくせ就寝時間を変えようとしないのでｗ、ねむいと。睡眠時間が減るので当然ですね。夜はもっと早く寝なきゃなぁ、、